De la Respiration

Lors d'une entrevue avec Louis Jouvet, alors directeur du Conservatoire National Supérieur d'Art Dramatique, un journaliste posa cette question au maître du lieu : "Qu'enseignez-vous à vos élèves?"

Sa réponse fût directe : "Rien."

Puis il prit un instant de réflexion avant d'ajouter simplement :

"Ah si, je leur apprends à respirer…"

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La première leçon lorsque j'interviens auprès de mes élèves est celle de la respiration. Connaître la dimension de son propre souffle est la clé de bien des portes, que ce soit celle de la concentration, de l'émotion, du mouvement... Et si la respiration est la première action de la vie, comprenez que pour l’Art Vivant qu'est le Théâtre, elle est la première conscience de celle ou celui qui agit... Celui ou celle qui sait respirer consciemment aura accès à tout son corps, toutes ses émotions, tout son mental.

Cette première voie est un outil de perfectionnement au quotidien et ses bienfaits ne se comptent plus avec l’expérience.

M.J